課程內容:
（理論）
1. 個人划舟裝備認識
2. 前槳、後槳
3. 龍舟運動安全須知
（實習）
1. 如何穿着救生衣
2. 天氣之影響
3. 緊急停船
4. 搬運及上落艇技巧
5. 橫划
6. 覆舟後之適當處理
注意事項:
1 參加者必須填妥報名表及責任聲明書
2 參加者未滿 18 歲者，必須由家長填寫報名表上家長簽署同意一欄，以示
同意其子女參加是次『西貢區龍舟訓練班 2022/23』。
3 學員出席率必須達 80%以上
4 參加者提供的資料只用作報名、日後聯絡及活動意見調查之用。
遞交報名表後，如欲更正或查詢個人資料，請與本會職員聯絡。
5 如參加者資格不符合龍舟訓練班的要求，資料不齊，其申請將不獲
接納。本會有權保留修改本章程之權利，參加者均不得異議。最終以
西貢區體育會保留決定權。
6 參加者必須遵守場地規則及教練指示進行活動。
